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孕妇可以热水泡脚吗

来源:本站原创 | 2011-11-09 17:41:30 | 人气: 次    

导读:孕妇可以热水泡脚吗,这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。冬天到了,睡前用热水泡泡脚那绝对是一种幸福的享受;那么,孕妇可以经常泡脚吗?生育健康网整理了“孕妇可以热水泡脚吗”这篇文章,告诉你孕妇可以泡脚吗?

  孕妇可以热水泡脚吗,这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。冬天到了,睡前用热水泡泡脚那绝对是一种幸福的享受;那么,孕妇可以经常泡脚吗?生育健康网整理了“孕妇可以热水泡脚吗”这篇文章,告诉你孕妇可以泡脚吗?

  许多职场女性朋友在怀孕前由于工作压力打,喜欢去足浴,足浴一般采用中草药进行泡脚。怀孕期是女性的特殊时期,孕妇不提倡采用中草药泡脚。中药一定要慎用哪怕是外用也一样,蝉蜕、僵蚕、冰片、红花这些都是孕妇禁用的。但在家可以采用普通的热水进行泡脚。

  居家泡脚DIY

  加醋泡脚

  孕妇怀孕期间用醋泡脚,但水温不要太高。还可以加少许盐,效果更好可以啊睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。

  一、消除疲劳。

  醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

  二、治疗睡眠障碍。

  每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

  三、强身健体。

  足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

  用盐水泡脚的好处

  医学研究证明,经常用盐水泡脚,好处多多。

生育健康网  加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀.

  一、保持皮肤光滑

  经常用盐水泡脚,不仅能杀菌消毒,而且还能防治脚气,使双脚皮肤保持光滑清洁。

  二、防感冒

  人的脚心远离心脏,血液供应少,盐水泡脚能使咸味通过脚部许多穴位进入肾,再配以按摩脚底心涌泉穴,更能促进血液循环,有助眠抗衰之效。脚心受凉会引起感冒和不适,经常用盐水泡脚,还能防治感冒。

  泡脚的具体方法是:在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐提高到50℃左右;洗泡30分钟即可,浸泡时宜用双脚相互搓擦,这样更有利于舒筋活络,加速血液循环。

  其他

  孕妇用姜等,可以缓解疲劳,给身体保温,甚至可以缓解中晚期孕妇腿抽筋的情况!如果有脚气建议使用大蒜处理脚气。每天坚持用大蒜汁擦就可以治愈了。

  阅读了本文,你是否对孕妇可以热水泡脚吗有了更好的认识,了解更多请阅读孕妇保健频道生育健康网相关的文章。

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