生育健康网

生育健康网 | 设为生育健康网 | 加入收藏

如厕建议 孕妇用马桶合适吗

来源: | 2015-12-30 17:18:00 | 人气: 次    

导读:孕后做许多动作都有不方便之处。孕妈妈如厕就是一件比较麻烦的事情。那么孕妈妈究竟是用蹲坑好呢还是用马桶好呢?下面将介绍关于

孕后做许多动作都有不方便之处。孕妈妈如厕就是一件比较麻烦的事情。那么孕妈妈究竟是用蹲坑好呢还是用马桶好呢?

    孕后做许多动作都有不方便之处。孕妈妈如厕就是一件比较麻烦的事情。那么孕妈妈究竟是用蹲坑好呢还是用马桶好呢?下面将介绍关于马桶和蹲坑的利弊之处和使用马桶的注意事项,各位有兴趣的孕妈妈快来了解一下啦!


      吃喝拉撒睡是人生的几大要务,而在孕期,尤其是怀孕晚期,肚子越来越大,要怎样上厕所才会更舒服更安全呢?

    怀孕以后,肚子一天天变大了,孕妈妈的身体重心会发生转移,上厕所也成了不少人尴尬又纠结的事儿。

    许多孕妈妈习惯蹲坑,但是又怕蹲下时间太久而压迫到肚子,对于坐便式的马桶,又常常忍不住担心它是否干净——尤其是出门在外的时候。

    上厕所,你也有这些小纠结吗?蹲坑和马桶,孕妈妈要如何选择?

    一、蹲坑or马桶,你有特殊偏好吗?

    由于大家生活习惯与偏好不一样,上厕所的场所也不同,所以要根据具体情况分析。

    1、如厕习惯,各有偏好

    这个自然是与生活习惯相关。如果从小都是习惯用蹲坑的,坐在马桶上可能会不习惯,导致便秘。比如有朋友一直不习惯用马桶,因为马桶里有水,她担心拉大号的时候水会溅到PP上。

    同样,如果一直习惯用马桶的,也会认为蹲坑容易累,如果上厕所的时间比较久,还容易脚部发麻。

    2、公共场所,大家一般偏向选择蹲坑。

    从大多数城市在公共场所修建的厕所来看,一般蹲坑位是比较多的。因为在大家印象中,公共场合座便器的卫生不足以让人信任。

    因为目前还不能保证公共座便器每次使用完后都消毒,所以也有一些“专家”也建议公共场所应尽量选择蹲便器。

    二、孕妇用蹲坑和马桶的利弊分析

    针对孕妇这一特殊群体,有时候场所和习惯还是得像身体舒适度让路。下面来看看孕妇用蹲坑和马桶各有什么利弊吧。

    1、孕妇用蹲坑合适吗

    益处:

    (1)蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。

    (2)相对来说比较卫生,不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触,而且使用完冲水就可以了。如果是在家里,打扫起卫生来也比较方便。

    弊端:

    (1)孕晚期,上厕所的时候容易压着肚子,压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动,甚至会引起宝宝缺氧。

    (2)孕期容易便秘,蹲久了脚易发麻。

    2、孕妇用马桶好吗

    益处:

    (1)坐着如厕可以直起腰来,不用担心压到胎宝宝。

    (2)坐在马桶上,脚不会发麻。

    (3)坐得比较平稳,甚至还可以一边看书一边拉大号。

    弊端:

    (1)坐久了虽然脚不麻,但是容易腰酸。

    (2)卫生问题堪忧,坐在马桶上容易感染,尤其是公共场所的马桶。

    (3)日常护理不便。相比于省事的蹲坑,如果家里装的是马桶,要经常换马桶垫不说,由于PP会常常与马桶接触,所以清洁起来也要更加仔细。

    三、孕妇蹲坑攻略

    虽然说,为了不压到胎宝宝,用马桶会更适合孕妇一些。但是由于条件所限,没有马桶的孕妇怎么办呢?只能苦练蹲功或者试试看其他办法了。

    那么孕妇要怎样蹲厕所,才会舒服一些、对胎儿的影响小一些呢?这可是很有学问的哦!

    1、下蹲的时候不能蹲下去太深,用半蹲的状态就差不多了。

    2、一定要将腿分大点,两脚按八字分开,为肚子腾在一个合适的方位,这样会舒服一点。

    3、如果蹲的时间会比较久,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,休息一下,或者调整一下姿势再继续。

    4、如果方便的话,厕所够宽敞,可以加个半身高的椅子,这样上半身可以趴在椅子上作为支撑,马步扎起来就不会那么累了。

    5、实在是蹲不了了,就去买个坐便椅吧,可以折叠的,活动性比较强,也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行,在椅子上挖个洞,然后将椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上。

    本文由生育健康网网(http://www.mamaai.cn)整理收集,孕期知识栏目发布。

    相关推荐

    孕妇能吃葵花籽吗?小编详解 孕妇能吃葵花籽吗?小编详解

    孕妇能吃葵花籽吗?葵花籽是人们喜爱的休闲食品,那么怀孕的孕妇能吃葵花籽吗?请看专家解析。

    孕妈妈练习孕期瑜伽要注意的事项 孕妈妈练习孕期瑜伽要注意

    正确认识瑜伽的本质,并且知道各个孕期阶段分别适合做什么样的动作,对于每一位追求健康追求时尚的孕妈妈们都是一个必知的话题。

     

    编辑推荐

    特别头条

    篮球比分 ope体育 火红彩票 篮球比分 大乐透走势图 大乐透走势图 博牛社区 中国福彩网 脱兔电竞 360彩票网 炸金花 博牛论坛 500万彩票 山东11选5 广东快乐十分走势图 广东11选5走势图 内蒙古快3 彩客网 彩客网 皇冠足球比分 足球彩票 懂球帝 皮皮麻将 福彩3D综合走势图 大乐透复式计算器 凤凰棋牌 天天斗地主 波克棋牌 大神棋牌 欢乐棋牌 黑龙江快乐十分 彩票万能选号器 四人斗地主 王者荣耀赛事竞猜 江苏11选5 足彩胜负14场 篮球论坛 玩加电竞 腾讯棋牌 竞猜网 秒速赛车_永久网址9h123.com - 水立方冰场转换结构上午完工-中新网 秒速赛车_上9号363758.com - 人民网